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GURKEN-JOGHURT-KURKUMA-SMOOTHIE

Kalorie: 150 Kcal

Vorbeiretung: 10 Min

Schwierigkeitsgrad: ganz einfach

Preis: am billigsten
Gurken-Joghurt-Kurkuma-Smoothie: Eine gesunde und geschmackvolle Protein-Snack

Zutaten:
  • 150 g fettarmer Joghurt
  • 130 g griechischer Joghurt
  • 100 g geschälte Gurke
  • 15 g frischer Ingwer
  • 1 Limette
  • 1 Teelöffel Chili Secret
  • Salz
Anleitung:
  1. Die Zubereitung ist einfach; mixen Sie einfach den fettarmen Joghurt, den griechischen Joghurt, die geschälte Gurke, frischen Ingwer, 1 Teelöffel Chili Secret, eine Prise Salz und den Saft sowie die geriebene Schale der Limette zusammen.
  2. Der resultierende Smoothie ist ein ausgezeichneter, proteinreicher, gesunder, geschmackvoller und leicht würziger Snack.
Er kann auch als Dip für Crostini serviert oder als Beilage zu anderen Gerichten gereicht werden